SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z truskawkami

  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja doradzam rano... A! - no, bo mnie ilość przeraziła :) Szybko, ale porządnie te obwody, co? :) Jakiego wheya mieszasz z owsem i truskawkami?! :)

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 19:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyprawy do gyrosa, chyba spróbuję zrobić ala panierkę z prażonej cebuli) ziemniaki pieczone, surówka z kapusty kiszonej i marchwi 4) Ryż z białkiem, mieszanka studencką, truskawkami, połówka banana) Coś dziś podziałam z ćwiczeniami. Nie wiem jeszcze co :) Dziewczyny przy okazji nie mogę trafić z masłem orzechowym.. Lubię posmak typowego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2021-02-23 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyprawy do gyrosa, chyba spróbuję zrobić ala panierkę z prażonej cebuli) ziemniaki pieczone, surówka z kapusty kiszonej i marchwi 4) Ryż z białkiem, mieszanka studencką, truskawkami, połówka banana) Coś dziś podziałam z ćwiczeniami. Nie wiem jeszcze co :) Dziewczyny przy okazji nie mogę trafić z masłem orzechowym.. Lubię posmak typowego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2021-02-23 11:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez zbędnych dodatków, można zrobić mix z bananami, truskawkami , kawa pełna dowolność smaku:-) polecam

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 69 wagowo 1. Ayran jabłko 2. Ser biały, Losos, bułka, papryka, ogórek 3. Ziemniaki, kotlet w orientalnym stylu, papryka konserwowa 4. Shake z bananem, truskawkami, masłem orzechowym Dzis późno będę w domu, więc krótki spacer z psem, 30.kinut na rowerku stacjonarnym i prysznic Jutro 1. Bułka, Losos, pół twarogu, papryka ogórek 2. Jabłko x2, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2022-04-13 09:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam do pracy na 6 rano tez nie chce tracic czasu na przygotowywanie jedzenia bo lubie pospac ;-), zalewam owsiane wrzatkiem na noc, rano wstaje wrzucam do blendera z bananem/truskawkami/jagodami, olejem kokosowym i miarka odzywki w 5min 500-600kcal zrobione i zjedzone jedz dziewczyno sniadania, sama sobie krzywde robisz ps. i przestan z tym [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Malinowa-smakowały dość dziwnie, cos jak suche płatki :D 1. Kluski z przepisu Uli, gulasz wołowy 2. Burgerki 3. Golonka z indyka, pieczone ziemniaki 4. Omlet z jogurtem i truskawkami /SFD/2016/8/21/8191bc49a11043eb9082b82254b85779.jpg /SFD/2016/8/21/5e9523d545af4456b1a72dc377274594.jpg /SFD/2016/8/21/938faedd74cf476d9319c1bcee35157b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 17:11:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Pizza bezglutenowa (tu wersja z chorizo i oliwkami) http://www.sfd.pl/Bezglutenowa_pizza_ry%C5%BCowo_gryczana-t1120129-s3.html#post2 2. Biszkopcik z mascarpone i truskawkami http://www.sfd.pl/Biszkopcik_z_mascarpone_i_truskawkami-t1125960.html 3. Rosołek /SFD/2016/9/24/f6b11a66a5b64f10ba2b3460da36f5ea.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWIONA DIETKA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaja kurzego 2.00 x szt. (35g) 34.3 7.63 0.14 0.49 DANONE - Activia owocowa 1.00 x opakowanie (125g) 123.75 4.75 3.25 18.75 NESTLE - NesVita - płatki owsiane z mlekiem i truskawkami 5.00 x dkg (10g) 196 5.7 3.25 34.45 Orzechy włoskie 1.00 x płaska łyżka (13g) 83.85 2.08 7.84 2.34 Miód pszczeli 1 x płaska łyżka (13g) 42.12 0.04 0 10.34 Suma: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2010-03-11 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewno w cieście podobnym do naleśnikowego ^^ ---- kromka wieloziarnistego,owsiane z bananem truskawkami i mandarynka oraz..kubasss kawy. i zaraz do roboty,uch. Milego dnia wszystkim.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 06:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane z bananem,truskawkami,rodzynkami i pestkami + kawa :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 08:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sqrwi3l dobry ten sos? Obecnie koktajl z wpc i truskawkami.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 16:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym tam zjadl i nic by mi nie bylo :) Chwile temu makaron z serem i truskawkami - zeby nie bylo, ze offtop

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Wznosy kolan w zwisie 5x20 Liczyłem w siadach na 5/6 powtórzeń a udało się 8 także bardzo pozytywnie. DL dobrze doorał tylną taśmę, a przy wznosach miłe palenie w brzuchu. Jeszcze foteczka potreningowego - kasza manna z wpc jagodami, truskawkami i orzechami: /SFD/2020/6/26/1e62588283b44d3aa432ff7e739666a6.jpg

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-26 09:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurcze trzeba zrobić grubas sog w 100% Zdrowia ps zrobie z jagodami i truskawkami i wstawie fote i zrobione w smaku zaj.biste ale ser był za suchy taki z grudami musi być półtłusty a ten to nie wiem co to było Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-08-03 14:09:37

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    ale wczoraj miałam ochotę jak zobaczyłam ale wolałabym taką nie płynną i z jagodami albo truskawkami

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://i.imgur.com/tcl1bHr.jpg 3. Omlet jaglany z kakao, cynamonem, kurkumą, imbirem, i goździkami, z polewą z białka czekoladowego, wiórkami kokosowymi i truskawkami. https://i.imgur.com/jo2FjP2.jpg 4. Indyk marynowany w sosie sojowym z grilla, do tego ryż podsmażany z pomidorami, cebulą, czosnkiem, i chilli. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11669 Data: 2019-04-20 11:34:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wjechała miska twarogu z naturalnym i truskawkami:D uwielbiam...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 12:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersią kurczaka, sosem pesto, orzechami włoskimi i granatem Obiad: Spaghetti chilli con carne + 2 daktyle Deser: Galaretka bez cukru z jogurtem wysoko proteinowym i kilkoma truskawkami Kolacja: 3 kromki chleba z 2 parówkami drobiowymi i papryką AKTYWNOŚĆ: Basen, 30min Byłam dzisiaj w szpitalu w którym mam rodzić, pielęgniarka nas oprowadziła i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2019-07-25 20:18:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 07.07.2016 DNT Miska 120B/80T/140W Leki: Zulbex, Proursan Warzywa: szpinak, marchewka, cukinia, papryka czerwona 1. owsianka z jajami, truskawkami i laskowymi 2. pierś kurczaka z jaglaną, mozzarellą i szpinakiem na maśle 3. łopatka z ziemniakami i marchewką 4. ryż z serduchami, cukinią i papryką 5. krewetki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-07-09 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)